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    Szilágyi Eszter

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  • ESZTER SZILAGYI - Zentrum für Heilgymnastik

    Tun Ihnen Ihr Rücken, Schultern, Hüfte weh? Haben Sie vielleicht einen Bandscheibenvorfall, mit dem Sie zusammenleben müssen, aber nicht wissen, wie? In unserem Physiogym arbeiten wir mit Heilgymnasten und Fitness-Experten zusammen, die den Patienten und Gästen mit einer präventiven Perspektive helfen, unabhängig davon, ob es um ein kleines oder großes Problem geht.

     

    In der Welt der sitzenden Lebensweise wird unsere Wirbelsäule in immer größeren Anspruch genommen und angesichts der Zahl der Gäste mit Wirbelproblemen wird die Situation immer schlimmer. Den größten Teil unseres Stundenplanes macht die Wirbelsäulengymnastik in Gruppen aus, da wir uns darauf spezialisierten und es gibt eine sehr große Nachfrage danach.

    Neben der Wirbelsäulengymnastik ist der Aerial Yoga sehr populär unter unseren Gästen. Wir empfehlen den Aerial Yoga für manche Wirbelprobleme, da gewisse Situationen mit der Hilfe des Hammocks die Wirbelsäule sehr gut dehnen und auflockern.

     

    Die breite Wahl der Instrumente in unserer Sporthalle bereichert die Stunden, soll es um Wirbelsäulengymnastik mit einem Fit-Ball oder mit einem TRX Instrument gehen. Die Gäste, die uns aufsuchen, wissen, dass sie keine leichte lockere Stunde erleben werden, da Heilgymnasten nicht davon bekannt sind, dass sie zärtlich wären.

    Neben den Gruppentrainings gibt es auch die Möglichkeit individuelle Trainings oder Personal Trainings in Anspruch zu nehmen, wenn jemand es nicht mag, dass der Trainer die Aufmerksamkeit teilen muss oder wenn jemand sich in größeren Gruppen nicht so wohl fühlt.

    Unser Ziel ist es die Lebensweise unserer Gäste zu verbessern und sie nachhaltig zu erhalten, soll es um individuelle oder Gruppentrainings gehen. Wir heißen alle willkommen, die ihren physischen Zustand verändern möchten.